دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
وپز و نوع غذاهای انتخاب شده برای پخت هم در... این زمینه تاثیرگذار هستند بنابراین آماده سازی غذاهای مرطوب مانند...
کد خبر: ۴۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


است بهتر است بدانید که غذاهای گیاهی حاوی فیبر هستند... را در طول تمرینات ورزشی توصیه می کنند غذاهای گیاهی... سالی جلوگیری به عمل می آورند گنجاندن غذاهای سرشار از...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


غذاهای مبتنی بر شکر مانند شیرینی بستنی و می تواند... نشان دهنده مصرف بیشتر غذاهای فوق العاده فرآوری شده بوده... نوجوانان کمک کند تا مصرف کلی غذاهای ناسالم خود را... خوردن غذاهای ناسالم کمک کند به باور محققان حتی تغییرات...
کد خبر: ۴۹۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیازهای بدن خود... روزمره ما وجود دارند غذاهایی که سرشار از یکی از...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن گوشت زیاد...
به گزارش آوای خزر یافته های جدید پژوهشگران نشان می... اجتناب از غذاهای حیوانی باعث کاهش مصرف چربی و قند... که افرادی که عمدتاً غذاهای گیاهی می خورند ممکن است...
کد خبر: ۴۹۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


نتایج یک بررسی جدید به یکی از عوامل مهم بروز...
یک بررسی جدید نشان می دهد مردانی که غذاهای آماده... دانشگاه تافتز درآخرین مطالعات خود دریافتند مصرف مکرر غذاهای فوق... را تا ۳۰ درصد افزایش دهد غذاهای حاوی گوشت مانند... در دسته غذاهای فوق فرآوری شده قرار می گیرند یک...
کد خبر: ۴۹۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


یابد وی گفت کربوهیدرات ها تنها در غذاهای نشاسته ای...
کد خبر: ۴۹۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


شما عاشق غذاهای تند و فلفل هستید شانس بیشتری برای...
کد خبر: ۴۹۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


یارانه دارو به داروخانه ها علل مهاجرت پزشکان خطرات غذاهای... از حد غذاهای فوق فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس... مقادیر بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می...
کد خبر: ۴۹۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


مطالعه ای جدید نشان می دهد میان وعده ها و... غذاهای فوق فرآوری شده از جمله تنقلات بسته بندی شده...
آن ها دریافتند که غذاهای فوق فرآوری شده از قبیل... هستند به گفته متخصصان غذاهای فوق فرآوری شده ۵۷ درصد... مدیکال ژورنال" نوشتند مصرف زیاد کل غذاهای فوق فرآوری شده... در مردان و زیرگروه های خاصی از غذاهای فوق فرآوری...
کد خبر: ۴۹۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴